Blog

Tag Archives: guarana

Guarana, fructul din amazon care ne face mai puternici Read more »

Guarana, fructul din amazon care ne face mai puternici

Guarana este o planta originara din regiunea amazoniana, utilizata aici de secole intregi si adusa in Europa in secolul 16 de cronicarii spanioli. Invaluita in legende, datorita originilor sale, guarana este astazi apreciata insa la nivel global pentru efectele sale benefice asupra sanatatii. Guaranina, o…


Guarana pentru atleti Read more »

Guarana pentru atleti

Guarana devine din ce in ce mai populara in randul sportivilor pentru ca functioneaza similar cu bauturile pe baza de cofeina dar fara efecte secundare negative ale acestora. Guarana nu cauzeaza o crestere rapida de energie urmata de o scadere brusca de energie – asa-numitul…


5 lucruri pe care nu le stiai despre guarana! Read more »

5 lucruri pe care nu le stiai despre guarana!

1. Guarana contine de doua ori mai multa cofeina decat cafeaua. Astfel efectele sale stimulative sunt mult mai intense, ceea ce inseamna ca ai nevoie de mai putina guarana pentru a te simti treaz. O jumatate de lingurita amestecata intr-un pahar de lapte pe baza…


Smoothie senzational (partea 3) Read more »

Smoothie senzational (partea 3)

Ingrediente pentru 1 litru: 2 banane 1/2 avocado 4 date 1 lingura fulgi de nuca de cocos 1 lingurita de unt de alune caju jumatate de pumn 1 lingurita de pudra de maca 1 lingurita pudra de guarana 1 lingura cacao pudra varf de cutit…


Cafeaua de dimineata cu Guarana BIO Read more »

Cafeaua de dimineata cu Guarana BIO

Cafeaua de dimineata cu Guarana BIO
1 ceasca de lapte cald din plante (migdale, ovaz, orez, etc)
½ lingurita de praf de guarana


Bautura energizanta cu ASHWAGANDHA Read more »

Bautura energizanta cu ASHWAGANDHA

Bautura energizanta cu ASHWAGANDHA
1 lingurita de pulbere de ashwagandha bio
½ ceasca de lapte cald